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Au Taekwondo, le dobok n’est pas qu’une tenue : c’est un symbole ! Un dobok propre et une ceinture bien nouée montrent le respect du pratiquant envers son art martial, son enseignant et ses partenaires. Bien porter sa ceinture, c’est aussi montrer qu’on est fier de son niveau et de son parcours. 🥋 Ces règles participent au respect, à la discipline et au bon déroulement des entraînements.

🥋 Top départ ! Demain lundi 5 janvier, on dit au revoir aux vacances et bonjour au tatami ! Dobok prêt, motivation activée, énergie au maximum 💥 Toute l’équipe vous attend pour démarrer l’année fort, fun et avec le sourire. À demain pour la reprise ! 💪😄 Il Gi Dojang ✔️

Meilleurs vœux pour cette année 2026!! IL Gi Dojang Vallée de l’Arve

📰 Le club à l’honneur dans le magazine municipal de Bonneville 🎖 Nous avons le plaisir de vous annoncer que notre club apparaît dans le magazine d’information municipal de Bonneville – édition décembre 2025, à l’occasion de sa labellisation. Cet article met en lumière le travail mené au quotidien au sein du club : 🥋 la qualité de la formation et de l’enseignement, 🥋 le nombre d’adhérents, les résultats sportifs obtenus, ainsi que l’encadrement assuré par de nombreux bénév

❄️ Belles vacances de Noël à tous ❄️ Il Gi Dojang vous souhaite de très belles vacances de Noël et d’hiver 🎄✨ Après une période intense d’entraînements, de travail et de progrès, il est temps de faire une pause, de se reposer et de profiter de moments chaleureux en famille et entre amis. Que ces fêtes soient remplies de douceur, de rires, de gourmandises et, pourquoi pas, d’un peu de sport pour rester en forme 😉 Nous vous donnons rendez-vous à la rentrée, en pleine forme et

🎁 Remise des cadeaux – Il Gi Dojang 🎁 Cette semaine, c’était jour de fête au club ! Des tout-petits aux plus grands (et aux grandes aussi 😉), tout le monde est reparti avec son mythique petit sac rouge Il Gi Dojang, fièrement brandi… parfois plus gros que le pratiquant lui-même 😄 À l’intérieur : des gourmandises, des sourires, et cette satisfaction universelle qui dit 👉 “Oui, ce sac est à moi.” ✨ Mention spéciale aux parents incroyablement généreux qui ont offert ces jol

𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐋𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐄𝐬𝐭 La Ligue Grand Est et la FFTDA ont pris la décision de modifier les dates de l’Open de Strasbourg afin de permettre aux athlètes de ne pas avoir à choisir entre cet événement et l’Open de Belgique et éviter la concurrence. 🗓️ 𝐀̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚𝐬 : L'événement se déroulera finalement les 28 et 29 mars 2026. Le lieu reste inchangé : Gymnase de la Rotonde, Strasbourg. 🎯 𝐔𝐧 𝐞𝐧𝐣𝐞

Retour sur le Championnat de région, pour nos 3 cadets, aujourd'hui à Annecy. 🎉 Félicitations et Bravo à tous pour vos performances et beaux combats . Aëlya et Lucas se qualifient pour le Championnat de France 🇲🇫 , le parcours continue pour Soulaymen pour sa qualification👊🏼 🔹️Aëlya médaille d'or🥇devient ainsi championne de région dans sa catégorie 🔹️Lucas médaille de Bronze 🥉 🔹️Soulaymen s'inclinera en quart de final au score serré Merci à Guillaume, Judicaël et s

!!!! Ce dimanche 14 décembre !!!! Force à nos 3 compétiteurs cadets qui participeront au Championnat de région C//J/S à Annecy le 14 décembre 📅 Notez dans vos agendas! 👉🥋 Allez les encourager 🤜🤛 🥋 Aëlya Giroud 🥋 Soulaymen Marzouk 🥋 Lucas Thomazeau Annecy Taekwondo Ligue Auvergne Rhône-Alpes de Taekwondo #championnat #regionauvergnerhonealpes #taekwondo Faites vous plaisir!

Gen 2 vs Gen 3 : quelle différence pour le taekwondo ? Suite aux questions de parents, petite explication 😉 Les protections électroniques ont évolué, et la génération 3 apporte plusieurs améliorations par rapport à la génération 2. 🔧 Différences techniques Capteurs plus nombreux et plus précis : meilleure détection des coups, y compris certaines rotations et les coups de poing. Communication radio améliorée : moins de pertes de signal, scoring plus fiable. Équipement plus l

Une journée de réussite et de fierté pour IL GI DOJANG VALLÉE DE L'ARVE ce dimanche à Lyon!!! Nous accueillons une nouvelle ceinture noire! Léa Plomion a réussi sa première Dan, elle est notre fierté et s'inscrit dans la continuité de nos jeunes ceintures noires!! Dans la lignée de Tara et Maëva elle a depuis ses 7 ans travaillé sans relâche pour réussir aujourd'hui ! Le chemin a été long et difficile mais elle a tenu bon ! Autre grande réussite, Desah notre nouvel entraîneur

Ce dimanche 7 décembre à Lyon, nous souhaitons adresser nos encouragements les plus chaleureux à tous les participants engagés dans le passage 1er et 2ᵉ dan de la Ligue de Taekwondo Auvergne Rhône-Alpes — voir les infos ici: https://assoce.fr/waldec/W381000022/LIGUE-DE-TAEKWONDO-AUVERGNE-RH-NE-ALPES Ce rendez-vous représente bien plus qu’une évaluation, c’est: l’aboutissement d’un parcours fait de constance de discipline, d’heures d’entraînement et de dépassement personnel. M

Retour sur l'open de l'idf, niveau élite , là ou les meilleurs s'affrontent afin de décrocher une sélection aux championnats de France 🇲🇫 🔹️Bravo à Soulaymen pour son courage et sa détermination 👊une belle expérience pour lui en tant que cadet 1ère année, malheureusement s'incline au premier tour face à un 3ème année plus expérimenté. 🔹️Félicitations à Aëlya pour son beau parcours lors de sa premiere expérience dans cette compétition d'élite. Son travail et son inves

Une journée brillante pour Il Gi Dojang! Quelle belle journée aujourd’hui à Bourg-lès-Valence pour l’Open Minimes & Cadets ! Notre équipe a une nouvelle fois montré son sérieux, son engagement et son envie de donner le meilleur sur les tapis. Les résultats du jour : 🥇 Camille – Médaille d’or 🥈 Nohan – Médaille d’argent 🥈 James – Médaille d’argent 🥉 Lucas – Médaille de bronze Un immense bravo à nos médaillés pour leurs performances solides et déterminées ! Un clin d’œil au

Et voilà pour nos combattants , force à vous!!

Force à nos 2 combattants !! Tous avec vous!

IDF Taekwondo – Clichy, 29 & 30 novembre : Place au combat ! Ce week-end, Clichy accueille l’IDF Taekwondo, l’un des rendez-vous les plus intenses de la saison. Il Gi Dojang sera représenté par deux de nos combattants, prêts à en découdre sur les tapis face à une forte concurrence venue de toute la région. Travail tactique, explosivité, mental solide : nos athlètes ont tout mis en place pour arriver affûtés et déterminés. Objectif : donner le meilleur, imposer leur rythme et

Open de Taekwondo – 29 & 30 novembre 2025 L’Il Gi Dojang se prépare à un week-end intense ! Nos athlètes se rendent à Bourg-lès-Valence pour la 20ᵉ édition de l’Open de Bourg-les-Valence, qui aura lieu les 29 et 30 novembre 2025. 👉Pourquoi c’est un moment important pour nous : Cet Open est un événement référencé sur Martial.Events, ce qui montre l’ampleur et la visibilité de la compétition. Le gymnase Béatrice Mangold (Halles des 3 Sources) accueillera les rencontres, situé

📄 Certificat médical : pensez-y dès septembre ! Pour finaliser une inscription en club, le certificat médical doit impérativement être daté à partir de septembre. Un document établi en août n’est pas valable pour la licence de la nouvelle saison, ce qui peut bloquer l’adhésion et le traitement du dossier. Comme chacun le sait, obtenir un rendez-vous médical peut prendre du temps. Il est donc fortement conseillé de le planifier tôt, afin d’éviter le rush de la rentrée et d’êt